具備這4個超級閱讀能力，北大清華任你選！

想讀書卻讀不進去，看見字就頭疼。想讀書但效率卻太低了，特別費時間。讀之后忘得特別快，根本記不住。想多讀書，但不知道怎么選書，常常選一些看起來想讀又讀不下去的。遇到這些有關(guān)閱讀的問題，你該怎么辦呢？別怕，哲學(xué)詩畫為你支招。

1，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣

第一步——就是確定讀書時間

21天養(yǎng)成一個習(xí)慣的傳說并不是空穴來風，任何習(xí)慣的養(yǎng)成最重要的是在固定的時間做這件事。相信經(jīng)歷過高考或者考研的學(xué)生黨會有意識地根據(jù)考試時間安排自己不同時間的復(fù)習(xí)科目，比如知道上午考數(shù)學(xué)，平時復(fù)習(xí)就會把數(shù)學(xué)安排到上午，這樣養(yǎng)成習(xí)慣之后，考試的時候不至于調(diào)整不過狀態(tài)來，有健身習(xí)慣的人也一樣會有意識地選擇鍛煉的時間點。時間就是一個觸發(fā)器，到了這個時間，你的習(xí)慣就會被激發(fā)出來。

第二步——首選“能快速閱讀”的書

快速閱讀的書具有貫穿全書線索少，相對獨立章節(jié)多的特點，也就是說比較碎片，好處是無論你從什么地方開始讀，都能有收獲，不用擔心沒看前面的內(nèi)容而讀不懂后面。

建立書單的原則是遵循9:1的比例標準，能快速閱讀的書占90%，不能快速閱讀的占10%。 不能快速閱讀的書一般是故事性的以及自己想細細品讀的一類，這樣的書可以與快速閱讀的書交叉閱讀。這樣既保持了閱讀興趣，還能提高效率。

第三步——保持新鮮感

也就是書不重樣，如果一本書連著讀了10天還沒讀完很容易產(chǎn)生厭倦感，這就如同吃飯，如果讓你連著吃了三個月一模一樣的早餐，恐怕以后你見到這種早餐就會吐。所以，我們要避免厭倦，盡可能一天讀完一本書，與其拖拉讀一個月，不如集中精力讀30分鐘，這樣還能提高閱讀質(zhì)量。

2，快速閱讀

快速閱讀有四個步驟：

一、讀序言+目錄。

序言能讓你把握書的全貌，目錄能展示書的大綱，讀完這兩部分，基本就知道這本書說的是什么了。

二、讀開頭+結(jié)尾。

對不確定是否該跳讀的部分，只讀開頭和結(jié)尾就好了，因為這兩部分足以讓我們的大腦自動推斷中間講了什么。

三、關(guān)鍵詞搜索。

明確你的閱讀目的，你需要什么樣的信息，就讀什么樣的書，帶著目的去讀書，更容易養(yǎng)成習(xí)慣并保證高質(zhì)量輸入。

四、多種速度交替。

老司機要穩(wěn)，開車不同的路況要換擋，讀書也是一個道理，不同的內(nèi)容用不同的速度。只要把握好切換的頻率和節(jié)奏就可以。

3，如何做到讀后不忘？

這里我們引進一個方法，那就是呼吸式閱讀

小時候，我們的閱讀理念就是讀的書要記住，結(jié)果為了應(yīng)付考試，腦子里不得不塞滿各種各樣的知識，信息量猛增導(dǎo)致很多人讀不成書，甚至厭煩讀書。為了解決這些，不妨把以記為目的轉(zhuǎn)化為以寫為目的的讀書，讀是呼，寫是吸，這就是呼吸式閱讀。

呼吸式閱讀的四個步驟：

采集——單純摘抄精華片段。

精華提煉——從“采集”中摘抄最精華的一句。

別人評論——看看別人對“精華”部分的評論，有助于記憶。

自我評價——以12本書為單位，思考哪些書引起了共鳴，自己最贊賞哪些，今后還想讀什么，然后選出一本最喜愛的書，到年終，再從這些“最喜愛”的書中選出“最愛中的最愛”。

4，如何盡可能多的讀書？

對于多讀書，以及讀好書，我們要做到：選書，取書，管理

這一問題對大多讀書的人來說有些遙遠，因為目前這個社會，讀書的氛圍和土壤并不好，我們都忙著吃喝拉撒，似乎把讀書都給忘了，更別說多讀書了。不過還是在此為大家分享下，以備后用。

怎么能多讀一點書呢？

建議：一周3本或6本，星期天可以休息一天。

首先，用休息的那一天做規(guī)劃，確定書單，抱著“今日書，今日畢”的心態(tài)，類似于工作計劃，完不成只能加班，這樣可以強化讀書意識。

其次，要學(xué)會橫向讀書，打破興趣壁壘，同時閱讀多類書籍，不要只停留于一個領(lǐng)域。同時閱讀多類，保持平衡，既能多讀，又能豐富生活，有些還能學(xué)以致用，傳播擴散給家人、朋友。

最后，可以通過電子書，圖書館，書店這幾種方式來獲取想讀的書，保持新書進入書房的同時也要對舊書做好“斷舍離”的管理，不妨每三個月或半年把不重要的或你不看重的書清理一次。

具備了以上這4個超級閱讀能力，你覺得進北大、清華還那么難呢？

聲明：以上內(nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，請聯(lián)系我們，立即刪除！所有的觀點由網(wǎng)友個人想法，不代表本公司也持此立場，感謝大家支持！

重慶英沐教育科技有限公司

YMU教育

重慶YMU教育_醫(yī)學(xué)繼續(xù)教育學(xué)分卡

重慶YMU教育_小學(xué)初中高中教育課后輔導(dǎo)

重慶YMU教育_執(zhí)業(yè)醫(yī)師護士藥師資格考試考前輔導(dǎo)

m.kawsbarofficials.com

www.ymujiaoyu.com

YMU教育(m.kawsbarofficials.com)，全國熱線電話：023-89119533；提供醫(yī)學(xué)繼續(xù)教育學(xué)分卡、中小學(xué)課后輔導(dǎo)服務(wù)、執(zhí)業(yè)醫(yī)師護士藥師資格考試考前輔導(dǎo)等咨詢服務(wù)；